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2020年11月20日 11:06
【チャイルドクラブあおぞら】 １１月 体操教室
11月７日に、四元千波先生をお招きして体操教室を行いました。
音楽に合わせてのリズムダンススタート。毎月の参加でリズム感もよくなり 、千波先生の動作の指示を聞きながら、左右や前後の動きが音楽に遅れることなく楽しくできるようになってきました。その中でも「アップ、ダウン」のやり方で、①「アップ」はヒザを伸ばす。②「ダウン」はヒザを曲げる。という動きの指導がありました。子供たちは、「むずかし～、こんな感じかなあー。」と言いながら、動き真似をし汗をかきながら頑張っていました。
マット運動では、いつも安全に運動する楽しさを実感できるように体を支え方の指導を受け、バランス感覚もよくなり体の自分で支える力がついてきました。
足裏のマッサージの指導を受けました。足の指を広げたり、足裏をマッサージすることで体のバランスがとりやすくなり、安定した歩き方、外反母趾の予防にもなる事など、児童一人ひとりにわかりやすく説明をしてくださいました。