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2020年01月30日 17:55
【チャイルドクラブあおぞら】 令和2年1月 体操教室
1月18日に四元先生をお招きして体操教室が行われました。
柔軟体操から始まり、リズム体操、ヒップホップと四元先生の指示を聞きながら、身体を使ってダイナミックな動きと、その中でバランスよく有酸素運動を取り入れることを行いました。身体を楽しく動かすことは、ストレス発散、血行促進、また、跳んだり跳ねたりすることは骨や筋肉が丈夫になるなど先生の話をよく聞きながら体操をしました。今回は、保護者の方も見学に来られ、子供の活発な動きと集中して取り組んでいる姿に驚き感激されていました。
